SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 486

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 59
Witam jestem tutaj nowym użytkownikiem i chciał bym zaczerpnąć porady u ludzi którzy wiedzą więcej niż ja otóż od następnego tygodnia chcę zacząć chodzić na siłownię ponieważ za długo zwlekałem z tym i brzuch urósł

Wiek: 19

Waga: 110

Wzrost: 171

Cel cyklu: rzezba

stosowane już wcześniej suplementy : brak

Uprawiane inne sporty: .

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 0

przewidziane finanse na cykl: 100zl

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 0


Chciał bym aby mi ktoś napisał jaki najlepiej spalacz zacząć brać na początek i jeśli ma ktoś dobrą dietę na spalanie tłuszczu to bym był bardzo wdzięczny jestem gotów poświęcić wszystko :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 358 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118
Tak naprawdę, to można by było dużo pisać, musisz zacząć od podstaw, co jeść i ile. Daje Ci tutaj link, w którym masz wszystko opisane, życzę miłej lektury.
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html 

Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na pobudzenie??

Następny temat

kreatyna wegle carbo

WHEY premium