Pukielos
Ćwicze 1.5 roku, nigdy nie brałem żadnych przedtrenigówek a jedyne cykle kreatyny to były Olipmu. Wiem ze SAW 5-15 gr przed treningiem, natmoiast moje pytanie jak dawkować tą kreatyne i czy ogolnie to dobry zestaw? dodam że waże 98 kg i chce brac do tego uzupełniac niedobory białkiem C6 Hi Teca
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
196
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Hawk 007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32554
DNT4 kaps CM3 rano
DT 4 kaps CM3 rano oraz 10 g SAW-a i 2 kaps CM3 około 30 minut przed treningiem
DT 4 kaps CM3 rano oraz 10 g SAW-a i 2 kaps CM3 około 30 minut przed treningiem
...
Napisał(a)
Karciarz
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
9074
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45023
Kreatyn to w DT 10g a w DNT 5g
5g rano i 5g po treningu
SAW w zaleznosci jakie dawki beda dzialac, mozesz zwiekszac stopniowo
5g rano i 5g po treningu
SAW w zaleznosci jakie dawki beda dzialac, mozesz zwiekszac stopniowo
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
