...
Napisał(a)
witam. mam na cykl uns gainer 6800g, bialko wpc econo uns 2000g, i cm3 250g proszek. mozecie poradzić jak to rozpisać? Prosze o odpowiedzi staż 2 lata dieta jest cel masa węgle 5,5g na 1kg mc bialko 2g i tłuszcze 1g.. i oceńcie czy dobry zetaw . z góry dzieki i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g.
Białko gainer wg braków w diecie, ale braków raczej nie masz z tym BTW, więc jak jakiś posiłek wypadnie to wtedy białko/gainer.
Białko gainer wg braków w diecie, ale braków raczej nie masz z tym BTW, więc jak jakiś posiłek wypadnie to wtedy białko/gainer.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ew. dawkowanie podał ci anubis, a jeśli chodzi o ocenę to dla mnie porażka "łatać" dietę gainerem i białkiem które pewnie będziesz żarł częściej niż zwykły nieprzetworzony posiłek .
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Polecane artykuły