Dieta Do Oceny

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 614 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9784

DT:
-przed i po treningu kreatyna
-przed i po treningu bcaa

DNT:
-rano na czczo kreatyna
-w ciągu dnia (ale nie trzeba)
-bcaa nie bierz ew na czczo

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Tych płatków owsianych daj 130 gram po 100 to Ci szybko przeleci

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

e tam, bonusowe +30 to nie tak duzo, raczej nie odczuje, jakiegos banana zamiast owsianych 30g bardziej go zapcha

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trec