Problem z ciśnieniem 18 lat

Mam 18 lat dzisiaj sobie przy okazji w domu zmierzyłem ciśnienie, bo Tata akurat mierzył i zmierzyłem i Tata nie dowierzał, i jeszcze raz mierzyłem, miałem ciśnienie 167 na 87 a tętno 78. na pasku wysokość ciśnienia od zielonego po czerwony, miałem na pomarańczowym, przedostatni poziom przed czerwonym. Ja nigdy nie miałem problemów z ciśnieniem. Od kilku miesięcy jestem na masówce, dużo przytyłem, dużo jem i wiadomo regularnie treningi. Mój tata ma problem z wysokim ciśnieniem i Babcia tak samo. Powiedzcie czy muszę się martwić? Czy będę musiał odstawić dietę i siłownię? Proszę o poważne odpowiedzi, bo to dla mnie bardzo ważne.

Aby jednoznacznie stwierdzić co Ci dolega, a co za tym idzie jak postępować, konieczne będzie przeprowadzenie badań, więc jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Nie martw się jednak na zapas:)

może ktoś jeszcze mi coś powiedzieć? Czy od diety mogło to być? od treningu?

Najpierw to zacznij mierzyć ciśnienie regularnie ze 3 razy dziennie przez dłuższy czas, żeby można było wyciągnąć wnioski. Zawsze mierz po odpoczynku, bo nawet wejście po schodach może podbić ciśnienie. Przyczyn może sporo, niekoniecznie to genetyka, raczej bym obstawiał dieta, suple, wysiłek.

W poniedziałek idę do lekarza i zobaczymy co mi jest, pewnie badanie krwi i moczu mnie nie minie. Mierzyłem kilka razy i też u pielęgniarki w szkole i nawet przez wysiłek jest to nienormalne mieć tak wysokie ciśnienie. Te ciśnienie co podałem u góry w temacie mierzyłem sobie w dzień nietreningowy i nic prawie nie robiłem tego dnia, a co dopiero jakbym sobie zmierzył po treningu. Kreatyna ponoć też mogła mieć coś z tym wspólnego, bo powiększa wszystkie mięśnie, a serce to też mięsień...

Problemy z ciśnieniem to może byś spowodowane z przejmowaniem suplementów. Ja kiedyś jak zaczynałem siłownie też miałam takie problemy. Teraz już mija 8 lat jak regularnie chodzę na siłkę. Ostatnio zauważyłem z dziewczyną, że coraz szybciej dochodzę podczas stosunków. Możecie się śmiać, ale to nie jest żart. Byłem z tym u lekarza i powiedział że to przez siłownie. Dał mi tabletki http://www.selectin.pl/ . Ponoć bardzo dobre :)

Odziedziczyłeś predyspozycje do kłopotów sercowo-naczyniowych. Zwiększanie masy ciała przybliża Cię do nich. Idź do lekarza, powiedz co i jak niech coś podpowie.

Byłem u lekarza, badanie krwi i moczu, jutro jadę na badanie nerek. Mam mierzyć 2 tygodnie ciśnienie dwa razy dziennie, potem z powrotem do lekarza ze wszystkimi badaniami porobionymi, zobaczymy, albo nie zobaczymy od czego to. Mam nadzieję, że nie będę musiał skończyć mojej przygody z siłownią, bo nawet dobrze jej nie zacząłem...
Być może od szybkiego przytycia, ale obawiam się, że mam to w genach...

Na scisnienie najlepsza jest sałatka poczytaj o tym salad recipes