SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nasiona konopii w diecie- opinia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3
Co o tym sądzicie? Warto wprowadzić do diety?

Ziarno konopne łuskane lub niełuskane zapewnia:
• wszystkie potrzebne aminokwasy i niezbędne kwasy tłuszczowe (Omega 3,6 i 9)
• łatwostrawne białko wysokiej jakości (lepsze niż sojowe) – ok. 35% zawartości nasion
• w oleju konopnym 75-95 % nienasyconych kwasów tłuszczowych we właściwych proporcjach dla ludzkiego ciała
• 2-4 % gamma-linolenowego kwasu, niedostępnego w większości żywności
• większość odżywczych minerałów ( wapń, potas, fosfor, żelazo i wiele innych)
• błonnik pokarmowy
• różne witaminy np. B i E

Jaki ma to wpływ na ludzki organizm?:

regeneruje komórki i tkanki w całym organizmie
polepsza trawienie oraz wpływa korzystnie na zdrowie układu pokarmowego
„wypłukuje” choresterol z żył zmniejszając ryzyko zawału serca i miażdżycy
zwiększa odporność organizmu
pomaga przezwyciężyć choroby naskórka takie jak: trądzik, łuszczyca, zapalenie skóry i inne
przeciwdziała powstawaniu nowotworów
oraz wiele innych, nie posiada efektów ubocznych

Ziarno konopne produkowane jest z legalnych odmian konopi. Są bogate w wysoko odżywcze białka (edestyny) które zawierają wszystkie aminokwasy w praktycznie najlepszych proporcjach dla ludzkiej diety. To czyni nasiona konopne idealnym stymulatorem syntezy białek człowieka , dotyczy to zwłaszcza immunoglobulin które są ważne dla odporności ciała człowieka. Olej konopny(30% zawartości nasion) składa się z przynajmniej 75% niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak kwas linolowy i kwas linolenowy w dobrze zrównoważonych proporcjach dla ludzkiego metabolizmu, a w dodatku do 2% gamma-linolenowego kwasu, który podnosi metabolizm ludzkich lipidów i hormonów.

Prócz tego ziarno konopne dostarcza przeciwutleniaczy takich jak witamina E by zapobiedz nowotworom i lecytynie, a także wszystkim głównym szkodliwym minerałom.

Ziarno konopi. Przysmak o przyjemnym orzechowym posmaku. Może być dodany do różnorodnych dań, bez znaczenia czy gotowane, pieczone lub jako pyszna zdrowa dekoracja.

Prażone nasiona dają nawet bardziej orzechowy intensywny smak, który jest apetycznym dodatkiem do wielu dań. Ziarno konopne jest wysoko odżywcze jak i stanowi bardzo smaczne wzbogacenie zdrowej ludzkiej diety.

Ziarno konopi

Składniki odżywcze na 100 g
Węglowodany 24,000 g
Białka 21,500 g
Tłuszcze 30,600 g
Minerały 4,900 g
Woda 5,700 g
Błonnik 13,000 g
Sód 0,005 g
Witaminy 0,014 g

Zawartość energetyczna: 471 Kcal/1979 KJ

Stosowane do produkcji oleju, ciast, mąki, makaronów, ciastek, chleba i innych
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 404
Warto ,warto jak najbardziej ;) 21,5 g białka to tyle co cycek z kurczaka ^^

Zmieniony przez - Crayzol w dniu 2013-09-06 21:27:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa TT

Następny temat

Pizza piwo i inne smakowitości ;)

WHEY premium