...
Napisał(a)
Witam, tak więc jak w temacie, chciałbym wiedzieć jakie polecacie ćwiczenia na początek, chodzi mi o rzeźbę bo sądzę że to najlepiej by mi wyszło, mam 184 cm 83 kg, mam u siebie dwa gryfy i sporo obciążników oraz dwie hantelki. Jakie polecacie ćwiczenia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
J/W
Do tego zakup stojaki.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-07 11:44:01
Do tego zakup stojaki.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-07 11:44:01
...
Napisał(a)
Witam.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
dudee stojaki do czego? mam stojaki do sztangi regulowane do przysiadów jeśli o takie ci chodzi
...
Napisał(a)
a takie pytanko, bo nie wiem jak to jest. Jeśli zaczyna się brać suple i ćwiczy się, mięśnie rosną, to oczywiste, a co jeżeli przestaje się brać suple? mięśnie dalej rosną? bo od zawsze mnie to zastanawia jak to działa
...
Napisał(a)
czekam na odpowiedź ;) o to chodzi czy dalej bede przybierał na masie jesli przestane brac?
...
Napisał(a)
Jeżeli będziesz trzymał dietę, to będziesz rósł.
Odżywki to uzupełnienie wg braków w diecie.
Odżywki to uzupełnienie wg braków w diecie.
Polecane artykuły