SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bariera Kickboxing

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9

Witam Ponownie,
Tym razem mam nieco trudniejsze pytanie, mnianowicie chodzi o to ze podczas sparingów boje sie przyjac cios . Robie uniki ( tia te uniki to sa takie jak street fight, wiec troszeczke nie profesionalnie) na garde przyjmuje proste i sierpy ale co do sierpow to nie zawsze odchylam sie do tylu prawie zawsze, przez te moje nieudolne "uniki" nie zabardzo moge skontrowac.
Tez mam takie cos ze boje sie atakowac w zwarciu z kims wyzszym odemnie, wiadomo dluzsze lapy i na ogol 2 razy szerszy odemnie , ale jak dostane juz cos ( chociaz rzadko )to mnie to nie boli , nic a nic a mimo to mam jakas bariere i uciekam poprostu ciosami. I teraz najwiekrza chanba!! Mianowicie obracam sie plecami po ciosie lub jak spanikuje...
Tak jest tylko na sparingach bo na ogól to ja lubie sie napi******c.
Da mi moze ktos doswiadczony w temacie jakies rady ?
z góry dzieki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
nawyki, porozmawiaj z trenerem o tym, on powinien Cie tego stopniowo oduczać, wiele metod na to jest.
Po prostu przyjmuj ciosy, ze sparing partnerem, który uderza na 10% siły, nie spuszczaj wzroku z przeciwnika, zasłaniaj się podwójną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9
tylko u mnie jest troszeczke inaczej , ja mam prawie ze 17 lat 181 cm 70 kg wagi a cala reszta to minimum 20 lat i 185+ to jest troche problem . I z tym przyjmowaniem ciosów tez lipa bo u mnie sparingi bez kasków na cala petarde .Dobrze nawet bo czlowiek sie szybciej nauczy , ale trudniej sie przelamac jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7517 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385533
musisz pogadac z osoba z ktora sparujesz ze sie uczysz i zeby sparing nie był na 100%siły i tak jak peepeek pogadaj z trenerem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie..

Następny temat

Dieta do oceny

WHEY premium