...
Napisał(a)
Witam, nie ogarniam jeszcze dobrze tego btw ale liczę na waszą pomoc czy na 50kg masy dobre będzie codziennie jeśc ok. 125b 77t i 255ww dodam jeszcze że to około 2220 kcal
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dobre będzie ;D
Tylko napisz jeszcze ile masz lat, podaj twój wzrost i jeszcze jedno pytanie: czy coś ćwiczysz?
Zmieniony przez - Reflection w dniu 2013-09-07 05:57:45
Tylko napisz jeszcze ile masz lat, podaj twój wzrost i jeszcze jedno pytanie: czy coś ćwiczysz?
Zmieniony przez - Reflection w dniu 2013-09-07 05:57:45
...
Napisał(a)
mam 165cm wzrostu i 15 lat :) Ćwicze na siłowni od 4 miesięcy bez specjalnej diety i bez odżywek
...
Napisał(a)
Dla Ciebie dział Junior.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-07 11:14:29
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-07 11:14:29
Następny temat
Jeszcze redukowac czy masowac?
Polecane artykuły