Rejestracja

Priorytet plecy pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: priorytet , plecy , pytanie

Ilość wyświetleń tematu: 1337

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18859

Wiem ,że rozciąganie jest ważne i rozciągam się po treningu jak i następne 1-2 dni rozciągam partie które ćwiczyłem ostatnio

Pomiędzy seriami tego nie robiłem ale spróbuje i zobaczymy

Kto pyta, nie błądzi

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do oceny 2x partia 4x w tyg.

1
2

Następny temat

Ile razy w tygodniu trenować partie mięśniowe dla jak najlepszego efektu?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły