...
Napisał(a)
Cześć, mam pytanko. Dzisiaj zacząłem mój pierwszy w życiu cykl z kreatyną monohydrat. (Trec 300g) Moje pytanie brzmi: Czy wystarczy brać raz dziennie z rana 5g na czczo, czy jeszcze przed spaniem kolejne 5g? Pytam bo wielu trenerów twierdzi że wystarczy tylko 5g dziennie, a producent pisze że 10g. Więc jak to jest? Jakby co, mam prawie 16 lat i 5 miesięcy stażu. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozne sa sposoby dawkowania, standardowo dt 2x5 dnt 5g,
niektorzy biora 10g dzienie inni 5g,
ja ostatnio jak brałem krete to bylo 5g ed i bylo ok
niektorzy biora 10g dzienie inni 5g,
ja ostatnio jak brałem krete to bylo 5g ed i bylo ok
Polecane artykuły