wyszczuplanie brzucha

Witam,
jakiś czas temu zacząłem trenować A6W (Aerobiczna 6 Weidera) i aby bardziej uwidaczniać mięśnie chciałbym jak najbardziej go wyszczuplić.
Generalnie jestem dość szczupły, dodatkowo dość dużo chodzę i biegam (m.in. maratony) i oczywiście staram zdrowo się odżywiać.
Dlatego chciałbym się spytać o jakiejś "zewnętrzne" (kremy, maści, masaże, ...) sposoby na spalenie tłuszczu lub jak kto woli na "nakierowanie" organizmu by spalał tłuszcz właśnie z brzucha, a nie równomiernie z całego organizmu.

Oczywiście przepraszam jeśli podobny temat już był...

... i oczywiście pozdrawiam wszystkich

tematów było setki, setki osób chciało iść na skróty, jednak tu działamy inaczej - dużo chodzę i zdrowo się odżywiam nic nam nie mówi - wypełnij ankietę działu, wrzuć swoje menu w formie zrzutu z potreningu.pl, wklej schemat treningu.