throg2000
1 Martwy ciąg 12 10 8 6
2 Sciaganie drazka wyciagu gornego do karku 10 8 8
3 Przyciaganie chwyutem neutralnym na wyciagu poziomym 10 10 8
4 Podciaganie sztangi w opadzie tulowia 12 10 10 8
Przepraszam za ortografie na Macu od Apple nie ma polskich znakow ;/
Moj starz to rok i 2 mies .
2 Sciaganie drazka wyciagu gornego do karku 10 8 8
3 Przyciaganie chwyutem neutralnym na wyciagu poziomym 10 10 8
4 Podciaganie sztangi w opadzie tulowia 12 10 10 8
Przepraszam za ortografie na Macu od Apple nie ma polskich znakow ;/
Moj starz to rok i 2 mies .
Krzysztof Piekarz
dudee
