...
Napisał(a)
Witajcie serdecznie, wiem o tym że pojawiały się takie już pytania, lecz widziałem tyle odpowiedzi że sam nie wiem co robić. A więc tak mam 17 lat 67kg ćwiczę od 7 miesięcy, regularna dieta 6 miesięcy. Dodałem do mojej diety gainera Mutant mass 2,2kg z powodu powrotu do szkoły i właśnie zjadłem całego. Dokupiłem do tego niedawno kreatyne olimpu mega caps 400 szt. oraz drugą paczke gainera. I pytanie moje brzmi jak to jeść i jak to mieszać, niektórzy mówią że tłuszcz w mleku spowalnia wchłanianie kreatyny, a gainer z wodą wcale mi nie wchodzi, więc proszę o poradę jak to wszystko pogodzić. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Mleko w niczym nie przeszkadza.
Mleko w niczym nie przeszkadza.
Polecane artykuły