SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop + Wino , Pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1342

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

76

Wzrost

186

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

113

Obwód uda

61

Obwód talii

79

Staż na siłowni

2,5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialko 2-3g/kg , wegle 3-4g/kg , tluszcz 0,8-1g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

to jest pierwszy

Opisz swój plan treningowy

silowy

Cel cyklu

RZEZBA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka skos dol - 110kg , martwy ciag 90kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
Witam! To moj 1 cykl. Mam zamiar wziasc prop + wino na rzezbe. Mysle nad 8tyg propek 100mg ed + 7tyg winko 30mg ed. Jak mysliscie ? Dobrze jak na 1 raz? czy moze prop 75mg e2d ?


jak z odblokami , oslonkami i stawami?

Winstrol planuje oral czy to dobry pomysl?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 6031 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129101
Ankieta dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1300
Wiek: 20
Waga: 76
Wzrost: 186
Obwód ramienia: 39
Obwód klatki: 113
Obwód uda: 61
Obwód talii: 79
Staż na siłowni: 2,5
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): bialko 2-3g/kg , wegle 3-4g/kg , tluszcz 0,8-1g/kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: to jest pierwszy
Opisz swój plan treningowy: silowy
Cel cyklu: RZEZBA
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: dobry
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka skos dol - 110kg , martwy ciag 90kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 777 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52435
Jeżeli to pierwszy cykl to na Twoim miejscu wybralbym jeden srodek czyli propa solo 100mg e2d 10-12 tygodni

Pozdro!

joł!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
co chcesz rzeźbić ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
może kości

Tak to jest jak sie nie wypełni konkretnie całej ankiety

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Herbatol + jajkoanabol

Następny temat

Kontuzja barku - Czy peptydy pomogą?

WHEY premium