Lekka dysproporcja

Witam mianowicie mam mały problem od ostatniego czasu, mianowicie chodzi o moją lewa ręką, lewa reka jest słabasza troche od prawej przez co troszke mniejsza. I ta lekka dysproporcja mnie troche drażni , nie wiem czy może przejśc z sztangi na hantelki, bo jak wiemy przy sztandze silniejsza ręka przejmuje cięzar u mnie prawa.Prosze o pomoc z góry dziekuje Pozdrawiam

dysproporcje w ludzkim ciele to normalna rzecz. Praktycznie kazdy je ma, widoczne lub mniej ale prawie każdy.

Możesz się przerzucić na hantle w niektórych ćwiczeniach.

Generalnie nie przejmuj się tym. Zobaczysz, że Ci przejdzie
Dorzucisz mięsa to nie będziesz na to zwracał uwagi

Naucz się ćwiczyć dobrze tą ręką najpierw, bo będziesz pogłebiać dysproporcje.

O tym samym pomyślałem. Więcej ćwiczeń na sztangielkach z takim ciężarem, żeby jedna i druga ręka wykonały tyle samo powtórzeń, dobrze technicznie.