nobody7
Cze wszystkim!
Mam prośbę, aby ktoś napisał mi odpowiednią dietę, abym mógł zwiększyć masę swego ciała. Mam 17 lat i przy wzroście 183cm ważę jedynie ok. 60kg(trochę mniej).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23
Cze wszystkim!
Mam prośbę, aby ktoś napisał mi odpowiednią dietę, abym mógł zwiększyć masę swego ciała. Mam 17 lat i przy wzroście 183cm ważę jedynie ok. 60kg(trochę mniej).
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Malolat_ps
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
414
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9428
chlopak zrob cos sam bedziesz mial wieksza satysfakcje!!!
przeczytaj te posty:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347
i na ich podstawie sam sobie uloz ta diete! wrzuc ja tu na opinie!!
"Walcz by wygrywac"
przeczytaj te posty:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347
i na ich podstawie sam sobie uloz ta diete! wrzuc ja tu na opinie!!
"Walcz by wygrywac"
