2. WAGA: 98
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 120 luzem
-udo: 70
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami silka-mma
6. DIETA:
-białko: staram sie 2-2.5g/kms
-węglowodany: bez kontroli - jem dobrze
-tłuszcz: bez kontroli
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w wieku 17 lat z mety, pozniej meta, sustanon,prolongatum,omnadren. Dobra tendencja do robienia massy na dopalaczach
8. TRENING: 4x trening silowy, 1x trening wytrzymalosciowy, crosstrainer esd
9. CEL CYKLU: jak kazdy- superman
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: chyba skonczylem na sustanonie 250 (6lat temu)
11. POZIOM BF%: 20 ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Latwa masa na dopalaczu ( 200mety+10 omy i 14kg masy)
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nope
15. PPM (podstawowa przemiana materii): no info
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 seria
-martwy ciąg: 168 x2
-przysiad: 140x2
Witam ponownie, przemyslalem moj cykl i rozwazam nastepujace pociagniecie:
1-6 Meta 40mg ed
7-14 Deca 250mg e5d + Enan 500mg 1w i 250e5d
15-21 meta 40-50mg ed
22-26 Vino 30mg ed (tab)
22-29 Clen 30-40mg ed
a gdzie tu walnac clomid? mam 48 tab.
ps. nic wiecej juz nie dokupuje!
Co myslicie?