...
Napisał(a)
A co powiecie o.mojej diecie?:) czy jest odpowiednia? Jak nie.to co mam zmienić?:)
...
Napisał(a)
jak po treningu pijesz jogurt z owocami to nie spodziewaj się,że urośniesz
...
Napisał(a)
po treningu bd jadł teraz taki sam posiłek jak przed i na kolacje twaróg
...
Napisał(a)
no a ewentualne braki w bialku to kup bialko w proszku i tyle ;) ale ogolnie pamietaj chemia na drugi plan
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
bartek9696tUda się...czy uda mi się zrobić dosyć dobry wygląd przy treningach sportów walki...
A czym dla Ciebie jest dobry wygląd?
Dla mnie to wysportowana sylwetka uwypuklająca mięśnie, bez przesadnej muskulatury.
Polecane artykuły