Co do cyklu?

Witam. Mam na celu w najbliższy sezon jesienno-zimowy przybrać na masie.

Aktualnie posiadam:
- białko (Scitec 100% proffesional)
- gainer (Mutant Mass)
- potreningówka (FA Detonator)

Co jeszcze byście polecili dorzucić do tego zestawu?
Myślałem nad witaminami, ZMA... Carbo?

Albo jaką przedtreningówkę moglibyście polecić? Coś mocnego. S.A.W na mnie nie działa... :)

wypełnij ankietę działu

witaminy, zma to w zaleznosci od braków
carbo nie potrzebane skoro masz gainera,
jezeli chodzi o przed treningówki to poczytaj inne tematy, co chwile pojawia sie takie pytanie i jest spory wybór,

Detonator to zadna potreningowka, to stak kreatynowy rownie dobrze jak po mozesz wziac przed treningiem