SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak rozpisać? Wino, ona, propionat

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1083

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

108

Wzrost

190

Obwód ramienia

45

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

5 posilko+ gainer+ białko (nie liczyłem ile to dokładnie wychodzi mg dziennie)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle Enan , enan,meta ,deca

Opisz swój plan treningowy

4 razy wtygodniu po 2 partie

Cel cyklu

Siła ,dobra masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6 miesięcy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nieznam

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudniecia

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki Wielkie, Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi cykl

Następny temat

metanabol kilka pytań

WHEY premium