Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
mi serek wiejski sie przejadl juz oporowo... teraz twarogu poltulstego z dzemorem probuje
...
Napisał(a)
Nie biorę tego dużo porcja bulka bezpośrednio po treningu i przed snem porcja białka tylko w dni treningowe tak robię.
Naturalnie ze naturalnie
...
Napisał(a)
ok spoko
co do samego jedzenia przed snem to wiesz oczywiscie ze akurat przed samym snem jesc nie musisz i nie musi byc to akurat twaróg tylko i wylacznie , mozna na ostatni posiłek zjesc cokolwiek innego jako zrodlo białka
co do samego jedzenia przed snem to wiesz oczywiscie ze akurat przed samym snem jesc nie musisz i nie musi byc to akurat twaróg tylko i wylacznie , mozna na ostatni posiłek zjesc cokolwiek innego jako zrodlo białka
...
Napisał(a)
No tak ale na noc nie będę sobie jajek robił albo kurczaka :p
Naturalnie ze naturalnie
...
Napisał(a)
oczywiscie Twoj wybór
to tylko w ramach wyjasnienia bylo bo sporo osob katuje sie twarogiem na noc nie lubiac go za bardzo nawet tylko dlatego ze ktos im kiedys powiedział ze na noc tylko twarog i to jest najlepsze wyjscie
to tylko w ramach wyjasnienia bylo bo sporo osob katuje sie twarogiem na noc nie lubiac go za bardzo nawet tylko dlatego ze ktos im kiedys powiedział ze na noc tylko twarog i to jest najlepsze wyjscie
...
Napisał(a)
A taki jogurt naturalny bez cukru 0% tez chyba by się nadał nie? Z taką odżywką powinien smakować.
Naturalnie ze naturalnie
...
Napisał(a)
To git. Problem z jedzeniem kolacji rozwiązany ;)
Naturalnie ze naturalnie
Polecane artykuły