Proszę o pomoc dla męża-flaka!

Ano takie rodzynki też się trafiają

Myślę, że trening ok, ale czy mąż jest w stanie zrobić już pełen przysiad?

Właśnie chyba nie. Wczoraj powiedziałam, ze znalazłam cwiczenia i ze właśnie jest m.in martwy ciąg, pokazalam mu jak sie robi i powiedział ze kolano skacze podczas przysiadow.

Zmieniony przez - Gosiaczek0 w dniu 2013-09-19 14:15:22

Jeśli nie robi pełnego, to może robić box przysiady. Jeśli nadal będzie się utrzymywał dyskomfort w kolanie, to trzeba będzie pomyśleć, co dalej.