Anonim
Witam, spotkałem się z takim tematem ostatnio na pewnym forum, że lepiej jest na siłowni wykonywać wolniej ćwiczenia np. siłowo wytrzymałościowe niż szybko , bo wykonując powolne ćwiczenia, czerpiemy energie z zapasów tluszczu , natomiast szybkie , dynamiczne i intensywne ćwiczenia , pobierają energie z glikogenu. Co o tym sądzicie?
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
bzdura
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
j/w :)
Poprzedni temat
TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!
Następny temat
Plan na mase do oceny dla ektomorfika
