Dobre wyniki jak na początkującego

Witam czy dobre mam wyniki jak na początkującego ?
Wiek:15 lat
Staż treningowy:4 miesiące
Waga:64kg
Obwód w pasie:76cm
Obwód uda:55cm
Obwód bicepsa:33cm
Obwód bioder:87cm
Obwód przedramienia:27cm
Obwód łydki:37cm
Martwy ciąg:90kg
Przysiad:95kg
Wyciskanie na barki:40kg
Wyciskanie na ławce płaskiej:50kg

Czy mogę na masie liczyć tylko ilość białka i kalorii a ilość węgli i tłuszczy to ruletka tak jak robię teraz?

w tym wieku nie musisz nic dokładnie liczyć, ważne byś odżywial się z głową/ wyniki ok