Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
501
Ok to będe działał na razie z podskokami zobaczymy jak będzie . Dzisiaj dzień wolny od treningu więc mały chillout:) jutro trening i o dziwo aż nie mogę się już doczekać;)
A i jeszcze pytanko czy podciąganie ma być podchwytem czy nachwytem?
Zmieniony przez - majster12345 w dniu 2013-09-19 22:09:16
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2622
Jak Ci wygodniej, możesz robić tak i tak :) Dopiero zaczynasz, więc oba będą dobre :) Dla mnie wygodniejszy (głównie kipping pull-up) jest nachwyt. Ale do normalnych podchwyt chyba lepszy na początek.