Anonim
Mam takie pytanie
jak wpływa na osobę ćwiczącą od czasu do czasu tabliczka czekolady milka lub pączek albo pizza ?
jak wpływa na osobę ćwiczącą od czasu do czasu tabliczka czekolady milka lub pączek albo pizza ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Od czasu, do czasu możesz sobie śmiało pozwolić na coś "extra".
Pizze - można przygotować w taki sposób, że śmiało będzie mogła być elementem diety. Kakao naturalne, czy czekolada o dużejh zawartości kakao - również. Znając życie i na pączki by się jakiś przepis znalazł
Pizze - można przygotować w taki sposób, że śmiało będzie mogła być elementem diety. Kakao naturalne, czy czekolada o dużejh zawartości kakao - również. Znając życie i na pączki by się jakiś przepis znalazł
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349863
czekolada robiona z kakao i oleju kokosowego jest całkiem niezła, szczególnie jako polewa do wszelkich placków.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No ale jak ja dzisiaj np zjadłem pizzę,połowę tabliczki czekolady i lody to nie sprzyja to treningom,co ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Ile Ty masz lat? Od takich pierdółek masz wyszukiwarkę i serwis potreningu.pl, gdzie możesz poczytać o podstawach.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam 16 lat ale trenuję i uwielbiam słodycze i chcę to jakoś pogodzić a w tych poradach po treningu jest że nie powinno się tego jeść ale chcę znaleźć coś takiego co zaspokoi moje potrzeby czekolady czy chipsów a nie bd takie złe :D
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Jedząc dobrze zbilansowane stałe posiłki w ciągu dnia nie będziesz miał ochoty na cokolwiek innego.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
tomekm2012
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
970
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10418
Racja! stosując dietę na masę odszedłem od słodyczy, w ogóle nie miałem na nie ochoty, czasem jak dostałem tabliczke czekolady to leżała aż ją komuś oddałem.
Raz na jakiś czas nie zaszkodzi, ale notoryczne spożywanie da o sobie znać.
Raz na jakiś czas nie zaszkodzi, ale notoryczne spożywanie da o sobie znać.
...
Napisał(a)
DJJ87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6106
po treningu nie ma roznicy czy dasz carbo czy cos slodkiego np lody....;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
14
Też tak myślę, jedząc zbilansowane posiłki o tej samej porze, mija ochota na słodycze.
Tłumaczenia angielski Kraków na zamówienie klienta: http://www.interlogos-krakow.pl/
Poprzedni temat
Czy człowiek jest w stanie zjeść 20 tysięcy kalorii na dzień
Następny temat
Dieta w takim systemie pracy
