SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś na start oma

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1430

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

60

Wzrost

182

Obwód ramienia

28

Obwód klatki

91

Obwód uda

44

Obwód talii

73

Staż na siłowni

brak

Cel cyklu

na początek przytyć do 70 kg

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

4,6

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

dobry :D

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porost

PPM (podstawowa przemiana materii)

1666 kilokalorii {zjadam dużo więcej i nic}

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

brak danych
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
Ta co ja napisalem czy ta co on chce ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 241
Nic mi nie da przez ten miesiąc?
Zazwyczaj kończę to co zacząłem. Co mam brać po omce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
da troche retencji i po zejściu impotencji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94788 Napisanych postów 364793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670107
musisz wszystko ułozyć kolego,lub poprosic kogoś aby ci ułozył bo błądzisz strasznie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 241
Już w głowie mam burdel. Pomoc sie bardzo przyda. I jeszcze pytanie co brać i ile po 3 tygodniach bo w końcu brałem ome
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
A co Ty chcesz jeszcze brać? Bierz dalej tą omke, jak już zaczałeś, i pociągnij ją minimum 12 tygodni i na razie tyle.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 241
Ok. Tak jak brałem tzn dwa razy w tygodniu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ktore Prohormony nie blokują naturalnego testosteronu??

Następny temat

pomoc w rozpisce odbloku

WHEY premium