SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PLAN TRENINGU

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23
przysiad pelen , martwy ciag slabo gdyz wczesniej nie robilem tego cwiczenia , DZIEKI WIELKIE !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 255 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3358
Martwy ciag to podstawa kazdego koksa:) Bierz sie za FBW i DOBRA Miske:)

Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23
a wiec biora sie do roboty , nie ma lipy he :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ocene treningu

Następny temat

Powrót do formy.Jak długo?

WHEY premium