Szybkie ale zdrowe

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: szybkie , zdrowe

Ilość wyświetleń tematu: 1389

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kolorkowychlopak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10

Cześć mam prośbę czy mógł by mi ktoś polecić jakaś dietę na masę mam 189cm i tylko 70kg wagi. Jestem zielony w tych rzeczach. ZDROWO ma być.

P.S nie wiem czy w dobrym dziale to umieściłem jak w złym to przepraszam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rower1

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62174

kolorkowychłopaku,dietę ułóż sobie sam i daj do sprawdzenia.Pozdrawiam.

rower1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Siłownia w domu

Następny temat

Cwiczenia -rozplanowanie

Polecane artykuły

Szybkie ale zdrowe

Trening w domu

Siłownia w domu

Cwiczenia -rozplanowanie

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Co robić, a czego unikać po treningu?

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I