...
Napisał(a)
Witam, rozważam zakup jednego z dwóch spalaczy- Hyperlean'a albo Lipo Rusha, który waszym zdaniem jest lepszy? O mnie- waga ok 110kg ostatnio brałem olimp thero speeda ale to znacznie za słaba substancja. Deficyt kaloryczny jest- dieta+aeroby (rowerek stacjonarny). Czekam na wasze opinie, pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to całkowicie inna liga
może wybierz jeszcze coś pośredniego
wstaw ankietę działu
może wybierz jeszcze coś pośredniego
wstaw ankietę działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Półtora roku temu brałem jeszcze thermal pro v3, wielkiej kosy nie było ;) jestem dość odporny na stymulanty
...
Napisał(a)
hyper zdecydowanie mocniejszy
ale lepiej jakbys tą ankiete wypełnił - moze dobierzemy jeszcze coś innego
ale lepiej jakbys tą ankiete wypełnił - moze dobierzemy jeszcze coś innego
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
wypełnij ankietę
żaden z wymienionych spalaczy nie nadaje się pewnie w Twoim przypadku
żaden z wymienionych spalaczy nie nadaje się pewnie w Twoim przypadku
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
Nie mam jak zrobić zdjęcia. Jestem dość tęgi, duży brzuch (118cm w brzuchu, 109cm w pasie). Ogólnie tkanki tłuszczowej jest za dużo :)
2) wiek
22
3) waga/wzrost
115kg/190cm
4) staż treningowy
Od ponad miesiąca aeroby w postaci jazdy na rowerku stacjonarnym (codziennie po min godzinie)
5) cel cyklu
redukcja kilkunastu kilogramów
6) stosowane już wcześniej suplementy
jedynie spalacze opisane punkt niżej
7) stosowane wcześniej spalacze
Thermal Pro v3, Olimp Speed thermo
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
Olimp Speed thermo
9) ilość dni wolnych od kreatyny
kreatyny nie biorę
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Ciężko to teraz policzyć, natomiast dietę utrzymuję- białka ok 150g na dzień, tłuszczy ~70-60g, węgla ~300
11)przewidziane finanse na cykl
do 200zł
12) uwagi i sugestie
brak
Nie mam jak zrobić zdjęcia. Jestem dość tęgi, duży brzuch (118cm w brzuchu, 109cm w pasie). Ogólnie tkanki tłuszczowej jest za dużo :)
2) wiek
22
3) waga/wzrost
115kg/190cm
4) staż treningowy
Od ponad miesiąca aeroby w postaci jazdy na rowerku stacjonarnym (codziennie po min godzinie)
5) cel cyklu
redukcja kilkunastu kilogramów
6) stosowane już wcześniej suplementy
jedynie spalacze opisane punkt niżej
7) stosowane wcześniej spalacze
Thermal Pro v3, Olimp Speed thermo
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
Olimp Speed thermo
9) ilość dni wolnych od kreatyny
kreatyny nie biorę
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Ciężko to teraz policzyć, natomiast dietę utrzymuję- białka ok 150g na dzień, tłuszczy ~70-60g, węgla ~300
11)przewidziane finanse na cykl
do 200zł
12) uwagi i sugestie
brak
Polecane artykuły