...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat, ważę 45 kg i 168 cm wzrostu, do końca roku mam zamiar przytyć 10-15 kg,
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Z tych 10-15kg 80% to będzie tkanka tłuszczowa jeżeli tyle chcesz przybrać.
Z tych 10-15kg 80% to będzie tkanka tłuszczowa jeżeli tyle chcesz przybrać.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
W tym wieku nie musisz trzymać się diety, po prostu zdrowo się odżywiaj
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły