[Fit]Kroniki Corum rok II

W sumie nie wiem czy przyuważyłyście... Ale w dobrze robionych siadach to głowa z reguły nie wylatuje przed kolana. Lub jedynie trochę.. Myślę że to jest dość dobry miernik..
Hejka Poran! Podglądam dziennik ale nie spamuję....



Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-05-17 12:07:22

Corum dzięki :) To z kolanami jakoś intuicyjnie mi wychodzi ale jak dziewczyny wyżej mam problem z pochyłam, z tym, z e jest on niejako wymuszony, mam wrażenie, ze inaczej gibne na plecy.
Czytałam o tej głowie gdzieś chyba właśnie Martucca pisała, ze jak sie patrzy z boku to ucho idzie w dół po lini prostej.

atraMento

Corum dzięki :) To z kolanami jakoś intuicyjnie mi wychodzi ale jak dziewczyny wyżej mam problem z pochyłam, z tym, z e jest on niejako wymuszony, mam wrażenie, ze inaczej gibne na plecy.
Czytałam o tej głowie gdzieś chyba właśnie Martucca pisała, ze jak sie patrzy z boku to ucho idzie w dół po lini prostej.

Stabilność stóp Atra.. Jak się wybijasz z pełnej stopy to nie latasz.. Jak się bujniesz na palce - wtedy faktycznie można mieć wrażenie że polecisz w tył. I co robisz wtedy?
Ano gibasz się do przodu..

Jeszcze jedno..
Jestem raczej przeciwnikiem podkładania krążków pod stopy (nieważne czy pod paluchy czy pod pięty) podczas nauki przysiadu.

Corum, mam wrażenie, ze cały ciężar jest na zewnętrznej części stóp i w 90% na pięcie. Palce jakby chciały się na siłę przyczepic do podłoża żeby nie gibnąć.

Trzeba będzie w Łopolu przedyskutować temat . Ukradniemy kij od miotłyyyyyyyyyy.....

zapakuje pcv do bagażnika ;)

atraMento

zapakuje pcv do bagażnika ;)

Jeszcze żeby któraś bosu mogła zapakować to już będzie super..

Może uda się ogarnąć jakieś miejsce do ćwiczeń..

Przecież tam sztanga jakaś na pewno będzie (-:

Byle za kulisami, bo jeszcze ktoś zdjęcie zrobi.