CreaShot Activlab(wasze opinie i odpowiedzi na pare pytan)

WItam.
Mam ułożoną dietę według sporo użytkowników SFD jest ona Dobrze ułożona 0 poprawek : ) Zaczynam brać 100% whey protein professional (30g przed snem) , MHP UP YOUR MASS 100G po treningu i 30 minut przed treningiem 25G (1 porcja) Crea Shot firmy Activlab. 1 dnia wziąłem tylko 25g przed treningiem (rano nie mogłem bo nie miałem jeszcze pudła) na treningu poczułem lekkie pobudzenie (słabe) i nawet mnie napompowało bo Biceps juz pod koniec nie był wstanie zgiąć się z hantlami...

2 trening juz rano i przed treningiem 25G i moim zdaniem nic..... ani pobudzenia ani jakies pompy.. (Odczucia takie same jakbym to brał a jakbym nie brał nic by się nie zmieniło)

Moje pytanie to czy to był mój gorszy dzień bo taki przyspany troche chodziłem.. Czy po prostu dawka zamała ? i brać 2porcje przed treningiem? Lub jeszcze 1 opcja czytałem na jakimś forum , że w większości przypadkach rezultaty było widać po tygodniu stosowania... ja biore już :
1dzień: 25G (przed treningiem)
2dzien: 25g rano
3dzień: 25g rano po przebudzeniu i 25g przed treningiem
4dzień: 25g rano

I jutro wziąć spróbować podwójną dawkę ?

Co jesz przed treningiem?
CreaShot 2.0 czy stary

CreaShot stary normalny z kofeina.

a ile minut po posiłku bierzesz tego cra shota (chodzi o przedtreningowo)??

zreszta tam w dawce 25g jest tylko 100mg kofeiny wiec szału tez nie ma

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-09-23 19:35:57

rutkow na moim opakowaniu jest napisane 50mg w porcji 25g ;)

na sfd jest napisane 100mg , sprawdze w activlabie

zgadza sie jest 50mg na sfd jest błąd to tym bardziej szału nie ma

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-09-23 20:17:12