SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak zapobiec rozstępom??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 22297

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Michail z działu Fitness.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czy ktos mi moze polecic jakąś maść zapobiegającą rozstępom? w najbliższym czasie bede zabieram sie za winko z deka i wolalbym zapobiec niz leczy cpotem.

pozdro @ll,

zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
winko i deca do Fitness??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
mowilem ze w fitnesie sporo pytan o kox

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
http://pumpingiron.w.interia.pl 

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 909
ja osobiscie uzywalem na rostepy zelu LIOTON-1000 i mi pomoglo kosztuje bodajze 17zl w aptece ale jest duzo tych masci wiem ze jest cos za 80zl ale jest swietna schodzi wszystko sorry ale nie pamientam nazwy

pozdrawiam

Hard Core

Hard Core

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Panowie nie chodzi tutaj o koksy ani o leczenie rozstepow tylko o ZOPOBIEGANIE - a o buzzie wspomnialem bo chcialem podac przyczyne, przez ktora sie mog apojawic spore rozstepy i troche sie tego boje.

CZYM NAJLEPIEJ SIE SMAROWAC ZEBY NIC NIE POPEKALO I SIE NIE ROZLAZLO?

HILFE

zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
To trenuj bez koksu

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja napisałam odpowiedź i szukałam posta <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> A że pytania się pojawiają to napisałam już całkiem sporo i szkoda by mi było nie odpowiedzieć <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Dobrze, że nie wyrzuciłam tego powiadomienia <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> W tej sytuacji pozwolę sobie gościnnie wystąpić u Was, tylko bez żadnych sogów proszę <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Wydaje mi się, że w istocie zapobieganie takim atrakcjom S.A. (word zmienia mi SA na S.A. <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>) to raczej u nas <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> ale może tu dowiesz się przy okazji czy Twoja decyzja nie jest pochopna <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
Przede wszystkim, niestety nie ma sposobu na wyeliminowanie ryzyka powstawania rozstępów &#8211; jeśli masz do tego genetyczne uwarunkowanie, Twoja mama się ich nie ustrzegła, Twoja skóra jest bardzo sprężysta i napięta &#8211; istnieje duże prawdopodobieństwo, że przy poważnych napięciach skóry rozstępom nie zapobiegniesz.
Oczywiście tak czy inaczej warto jest rozstępom zapobiegać &#8211; nawet jeśli się pojawią, to na pewno mniejsze i w w mniejszej skali, niż gdybyś nie robił nic.
Przede wszystkim, w niebezpiecznym okresie powinny Ci wejść w nawyk takie czynności:
- naprzemienny zimno-gorący prysznic (poprawiają ukrwienie, usprawniają odnowę komórek),
- regularny peeling (złuszczanie zewnętrznej, martwej i często zniszczonej części naskórka, ułatwienie wszelkim wcieranym specyfikom przedostania się do tkanek),
- masaże szorstką rękawicą (poprawiają ukrwienie i
- regularne balsamowanie.
Wbrew pozorom i zapewnieniom producentów sam specyfik nie jest najważniejszy &#8211; najważniejsza jest regularność i pozostałe czynności (prysznice, masaże). Może być to nawet zwykła oliwka dla dzieci, która doskonale uelastycznia skórę.
Na rynku jest dostępnych wiele specjalnych kremów, w zasadzie każda firma kosmetyczna ma taki w ofercie. Godne polecenia są:
- fissan (różowa tubka) &#8211; bardzo tłusty i trudny do wsmarowania, ale doskonały, a przy tym cena naprawdę przystępna, chyba ok. 30-50 zł,
- mustela (różowy, w buteleczce na rozstępy, w tubce przeciwko powstawaniu &#8211; seria dla kobiet w ciąży) &#8211; bardzo dobry, ale już z wyższej półki cenowej, ok. 100-150 zł,
- Tanita (pomarańczowa tuba) &#8211; bardzo dobry, przyjemny, antybankruter (niecałe 20 zł)
- doskonałe specyfiki: Lierac, Vichy, La Roche Posay, Chanel, Galenic, Ester Lauder &#8211; wszystkie godne polecenia (chyba najbardziej Vichy i Galenic), od ok. 120 zł.
- norel (w słoiczku lub tubie, z kobiecą figurką na etykietce <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>) tani (ok. 20 zł), całkiem niezły,
Osobiście polecam fissan <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Ponadto istotne jest wspomaganie &#8216;wewnętrzne&#8217;, czyli zapewnienie organizmowi odpowiednich witamin i składników mineralnych, których braki powodują problemy ze skórą, włosami i paznokciami (tkanka rogowa). Chodzi głównie o wit. E, B1, A, b-karoten, żelazo&#8230; Najlepiej zastosować odpowiednio skomponowany zestaw witaminowy, super jest np. Merz Spezial.

Pozdrawiam

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
...mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 815 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6280
oliwka i Capivit A+E to podstawa

Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki
TANAKA

- NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354
Fissan przed treningiem, na noc - krem nawilżający z retinolem (jest ich wiele, jeden nawet dokładnie tak się nazywa ). Jedną z zalet retinolu jest wspomaganie syntezy kolagenu, który decyduje o elastyczności skóry. Do tego warto brać sam kolagen - dobry jest też i na stawy.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 101 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12497
Z własnego doswiadczenia mogę polecić Fissan i krem Mustela(tylko ja uzywam go na juz powstale rozstępy). Fissa kosztuje ok. 22 zl, Mustela ok 85 zl. Moje wrazenia po stosowaniu w/w : Fissan stosuje juz tylko profilaktycznie na uda, brzuch,najszersze grzbietu (szczegolnie przy diecie redukcyjnej,lub na mase), jest bardzo tlusty i trzeba uwazac na odziez aby jej nie poplamic - ogolnie godny polecenia i do tego wydajny(op. stracza ok. na miesiac).Odnosnie Musteli (pelna nazwa "Mustela intensywnie dzialajacy na rozstepy")to stosuje go od ok. 2-3 tygodni na rozstepy ktore mam na bicolach. Ma mily zapach, świetnie się rozprowadza i co najważniejsze juz po tak krotkim czasie widze mala poprawe.Opakowanie Musteli jest niewielkie i dlatego stosuje go miejscowo.Podsumowując Mustela jest droga ale moim zdaniem warta swej ceny. Odnosnie stosowania to fissan stosuje 1 x dziennie , Mustela 2x dziennie(rano,wieczór).

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co To jest??

Następny temat

TT czy ZMA

WHEY premium