Szacuny
1
Napisanych postów
37
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
699
witam, jutro jade na noc wladcy pierscieni do
kina. filmy beda lecialy od 22 do 9 rano. Jestem
diecie redukcyjnej co mialbym jesc w tym czasie?
(nie chce jesc tego gowna popcornu i coli)
2. Biegam 5 razy w tygodni po 30-40 min. Czy po
bieganiu moge w domu cwiczyc trening silowy
(cwicze metoda Oliviera Lafaye