Spalacze-jaki na początek?

tak jak w temacie który bd najlepszy na początek żeby nie był za mocny też bo te mocne lepiej zostawic na te koncowe gdzie juz ciezej spalic tkanke

ankiete działu wypelnij
nic o Tobie nie wiemy, byc może spalacz Ci jest niepotrzebny

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-26 23:28:26

a jak tą ankiete wypełnic?

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

na przyszlosc pisz wszystko w jednym temacie zamiast smietnik robic w dziale

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-27 10:53:27

1)poziom bf 25% może troche mniej,endomorfik
2)20lat
3)100/190cm
4)3 miesiące
5)rekopozycja budowanie masy z jednoczesnym pozbywaniem sie fatu
6)kretynka beta bolic,bcca,przedtrenigowki shotgun,nitrobolon ale to bardzo bardzo dawno
7)nie stosowałem wcześniej spalaczy
8)beta bolic
9)ostatnio krete brałem wczoraj biorę w DT tylko
10)B:300 ,WW 250 t 100 kcal 3000-3100
11)100zł

Zmieniony przez - Zombi w dniu 2013-09-27 11:08:56

no i tak jak pisałem
zejdź jeszcze z bf przynajmniej 5% i wtedy pomyśl o jakimś spalaczu
teraz jest zbedny, ponieważ tyle samo fatu zgubisz bez jego(spalacza) pomocy

ok,dzieki

jw jeszcze nie ten etap odchudzania żeby za spalacze się brać

dokładnie, a pozniej - jak juz bedziesz gotowy - to zaczynaj lekko, np thermo stim albo clenburexin ;)