SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mostek - Kontynuacja cyklu. Nie chce zejsc z bomby do konca zycia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5074

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

98

Wzrost

184

Obwód ramienia

41,5

Obwód klatki

134

Obwód uda

70

Obwód talii

91

Staż na siłowni

typowo silownia, sztangi i te sprawy 1.5roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B 2.5 dnt, 3 dt reszta żeby zbilansowac kcal.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

w trakcie 1szego

Opisz swój plan treningowy

FBW

Cel cyklu

Sila, Wytrzymalosc, Definicja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

wczesniej ekto, teraz zablokowany jak endo

Stan zdrowia

Zayebiscie !

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Wlosy rosna wyraźnie.

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Moja waga + dodatkowo ciagle rosnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Może tak być.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
edyt w klacie 122, a nie 134 - cos mi sie yebło o 10cm
Nozka też nieco mniej bo tylko 67
Wybaczcie za sciemnianie
Teraz mi sie przypomnialo ze 134 mial chyba Arni

Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-27 22:29:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94898 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
e tam te centymetry

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ale plusik bo sam się przyznał

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dreszcze

Następny temat

wynik badań- wysoka prolaktyna

WHEY premium