Rejestracja

bieg sprinterski

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: bieg , sprinterski

Ilość wyświetleń tematu: 969

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 126

mam kilka pytań dotyczących biegu sprinterskiego :)
Co odpowiada za szybkość biegu ?
Masa biega ?
Przykładowe treningi w zimę (100m,200m )?
Jak dla młodego zawodnika zastąpić siłownię ?
Najważniejsze elementy treningu ?
Chodzi tu o 100m 200m

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

siła, dynamika, moc, szybkość, technika, reakcja startowa - to elementy szybkiego biegania :)

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084

https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_przygotowania_do_zawodów_na_100m_i_200m-t478378-s2.html

moderator sprinterek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

bieg na 100 i 800m

1

Następny temat

Jak pływać by palić tkankę tłuszczową ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Zakrok sprinterski - Alternate Sprinter Lunge