Rejestracja

ile twarogu bezposrednio przed snem?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: twarogu , bezposrednio , przed , snem

Ilość wyświetleń tematu: 1265

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

100? 200? 275? gram (wiadomo pytanie troche bezsensu gdyz kwestia zapotrzebowania w diecie jednak gdy wezme 100 to zaptrzebowanie bedzie wystarczajace gdzie przy 275 przekracza.. natomiast jestem w trakcie budowania masy.

Zmieniony przez - huhu w dniu 2013-09-30 21:31:45

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4326

zjedz tyle żebyś nie był głodny w nocy :D, a tak serio to sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie

...

ektomorf_19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 298

Ja jadam 100 gram i myślę, że jest ok. Więcej jest trudno wepchnąc;d

...

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

po pierwsze- twarog nie jest jedynym slusznym posikiem na kolacje. po drugie- jesz tyle, aby sie zgadzało z BTW, ktore masz ustalone

Stop wishing start doing

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

dzięki

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pergamin do smażenia mięsa

1

Następny temat

Dieta redukcyjna - prośba o ocenę

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły