...
Mam 19 lat, trenuję lekkoatletykę (100/200m). Wiadomo trzeba stosować różne suplementy żeby wydolić z ostrym treningiem. Trener polecił nam creatine magna power Olimpu. Pomaga w spalaniu zbędnej tkanki, dodaje siły w optymalnej dawce. Jakie są wasze opinie na temat tego środka? Ile stosować? Kreatyna brzmi dość groźnie, czy są jakieś dziewczyny, które miały z tym kontakt?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
JA na Twoim miejscu bym bardziej poszedl w jakas przedtreningowke ( pobudzajaca ) bez kreatyny , poniewaz nie widze za wielkiej potrzeby byś brała takowy suplement ;)
No One Lives Forever
...
Napisał(a)
Ja bym Ci poleciał do kreatyny beta alanine. Zwiększa wytrzymałość, co poskutkuje lepszymi wynikami.
...
Napisał(a)
trener z tym spalaniem tkanki tłuszczowej trochę przesadził
możesz spróbować suplementacje kreatyną, ale myślę, że jabłczan kreatyny będzie lepszą opcją
kreatyna to nie taka straszna rzecz nie trzeba się bać
najlepiej jakbyś wypełniła ankietę z podwieszonych
możesz spróbować suplementacje kreatyną, ale myślę, że jabłczan kreatyny będzie lepszą opcją
kreatyna to nie taka straszna rzecz nie trzeba się bać
najlepiej jakbyś wypełniła ankietę z podwieszonych
...
Napisał(a)
Też miałem zwrócić uwagę, bardziej kofeina ci pomoże w walce z tłuszczykiem, niż kreatyna.
Polecane artykuły