wisnia1892
Witam, byłem w piątek u dermatologa który przedzielił mi następujących zakazów w kwestii żarcia. A mianowicie nie wolno spożywać:
-alkoholu
-czekolady i kakao
-kawy i mocnej herbaty
-produktów kiszonych, pikantnych
-cytrusów i wszystkich owoców egzotycznych
-fast foodow
-sztucznych przypraw
-sztucznie barwionych produktów.
Nie było by tak źle gdyby nie barwniki, nie wiem kompletnie co mam jeść. Nie mogę nigdzie znaleźć żadnych informacji jakie produkty są sztucznie barwione. Mogę zjeść takiego big milka, czy galaretkę ? I drugie pytanie, czy taka przyprawa np. gyros która według składu nie ma żadnej chemii(po prostu są podane z jakich innych przypraw jest ona zrobiona) jest również na tej liście, mogę spokojnie jeść?
-alkoholu
-czekolady i kakao
-kawy i mocnej herbaty
-produktów kiszonych, pikantnych
-cytrusów i wszystkich owoców egzotycznych
-fast foodow
-sztucznych przypraw
-sztucznie barwionych produktów.
Nie było by tak źle gdyby nie barwniki, nie wiem kompletnie co mam jeść. Nie mogę nigdzie znaleźć żadnych informacji jakie produkty są sztucznie barwione. Mogę zjeść takiego big milka, czy galaretkę ? I drugie pytanie, czy taka przyprawa np. gyros która według składu nie ma żadnej chemii(po prostu są podane z jakich innych przypraw jest ona zrobiona) jest również na tej liście, mogę spokojnie jeść?
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
Krzysztof Piekarz
