...
Napisał(a)
Ogólnie to trzeba się nieźle postarać by nie przekroczyć 10 g tłuszczu w ciągu doby - jesteś pewien, że tyle wychodzi? Może liczysz tylko tłuszcz "dodatkowy", a zapomniałeś o tym już zawartym w jedzeniu?
Poprzedni temat
Kilka porad w sprawie odchudzania na siłowni.
Następny temat
Tłuszcze na IF spowalniaja metabolizm?
Polecane artykuły