Od jakiegoś czasu interesuje mnie związanie swojej przyszłości ze sportem. W przyszłym roku chciałbym zacząć działać i zdobyć wiedzę w w/w "kierunkach". Nie wiem jednak od czego najlepiej zacząć aby miało to ręce i nogi. Jako przykład - Czytałem kiedyś o jakimś kursie organizowanym przez P. Dariusza Karpińskiego natomiast był tam wpis iż certyfikat uzyskuje tylko osoba która wcześniej zrobiła coś na niższym szczeblu(nie pamiętam dokładnie, przyjmijmy, że chodziło o instruktora kulturystyki).
Pytam bo nie chciałbym bezmyślnie ładować się w coś, co oprócz wiedzy praktycznej i teoretycznej nie da mi nic, co mogłoby moje umiejętności potwierdzić(legitymacja itp.)
Będę wdzięczny za jakieś wskazówki, porady, jak zacząć :)
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2013-10-01 22:00:45
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.