...
Napisał(a)
Witam, niestety mam boczne skrzywienie kręgosłupa(skolioza). Od paru dni mam mocny ból, co zrobić? Byłem już u dobrych ortopedów i miałem rehabilitacje, ale ból powrócił
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Należałoby wzmocnić gorset mięśniowy. W internecie znajdziesz sporo artykułów i porad na ten temat. Warto byłoby również skontaktować się z dobrym fizjoterapeutą, który ułożyłby jakiś indywidualny plan ćwiczeń, bo w zależności od tego, z jakim rodzajem skoliozy mamy do czynienia, nie każde ćwiczenie jest wskazane.
...
Napisał(a)
Rozwinięcie mięśni pleców pozwala lepiej ustabilizować kręgosłup, a tym samym zmniejszyć ból.
Następny temat
Siłownia a dysproporcje ciała i kręgosłup
Polecane artykuły