Rejestracja

Plan

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: plan

Ilość wyświetleń tematu: 503

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema, chciałem się zapytać czy coś w tych planach się ze sobą koliduję?

PONIEDZIAŁEK
1.Uda
2.Łydki
3.Brzuch

WTOREK
1. Klata
2. Barki

ŚRODA
BIEGANIE

CZWARTEK
1. Plecy
2. Biceps

PIĄTEK
1. Klata
2. Triceps

SOBOTA
BIEGANIE

I plan drugi:

PONIEDZIAŁEK
1. Klata
2. Triceps

WTOREK
1. Plecy
2. Biceps

ŚRODA
BIEGANIE

CZWARTEK
1.Uda
2.Łydki
3.Brzuch

PIĄTEK
1. Barki
2. Biceps

SOBOTA
BIEGANIE

Z góry dziękuję za odpowiedzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634

nic nie koliduje

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brzuch

1

Następny temat

dieta vlcd

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły