Marcotti
Cześć.
Co zrobić, aby ważyć 5kg mniej?
Mam 172 wzrostu, ważę 60-61kg oraz (mam mały brzuszek, którego nie chciałbym mieć)
Chodzi mi o jakieś ćwiczenia domowe, które mógłbym wykonywać,
a także dieta dostosowana do mojej wagi.
Proszę o pomoc! ;<
Co zrobić, aby ważyć 5kg mniej?
Mam 172 wzrostu, ważę 60-61kg oraz (mam mały brzuszek, którego nie chciałbym mieć)
Chodzi mi o jakieś ćwiczenia domowe, które mógłbym wykonywać,
a także dieta dostosowana do mojej wagi.
Proszę o pomoc! ;<
Krzysztof Piekarz
Koniu151
