SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia do 2500zł

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1328

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 973
Cześć,
mam zamiar kupić sprzęta na siłownię. Do dyspozycji mam 2500zł.
Chcę ćwiczyć takim planem:
Zestaw A

Przysiady tylne 5x10
Wiosłowanie 5x10p
Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p
Military press 5x10p
Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p
Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p

Zestaw B

Przysiady przednie 5x10p
Martwy ciąg klasyczny 5x10p
Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p
Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p
California press 5x12p
Uginanie hantli z supinacją nadgarstka 5x12p

Sprzęt:
1.Drążek treningowy do ściany Magnus 2 chwyty 79zł
2.Gryf olimpijski 220cm na łożyskach MW-G220 399zł
3.Gryf olimpijski gięty pojedynczo fi 50 mm 190zł
4.Hantle Strong - 2 x 20kg 248zł
5.Ławka regulowana MH-L003 289zł
6.Obciążenie olimpijskie 10 kg x2 120zł
7.Obciążenie olimpijskie 2,5 kg x2 17,50zł
8.Obciążenie olimpijskie 20 kg x4 560zł
9.Obciążenie olimpijskie 5 kg 70zł
10.Stojaki pod sztangę MH S001 169zł
+przesyłka 248zł
Suma:2407zł

Dokupić coś jeszcze? Czy coś z tych rzeczy mogę znaleźć taniej?
Proszę o porady :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 1868 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24162
O ile się nie mylę Marbo do swoich ławeczek dodaję Modlitewnik za około 20zł. Sam wziąłem w komplecie polecam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
Poco Ci obciążenie i gryf olimpjski normalny by wystarczył i już zaoszczędzisz trochę $

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 353
zdecydowanie lepsze będzie fi 28 i linia marbo semi pro niż home ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1725 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13979
Damian: Zobacz na gotowe konfigurację sprzętu http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/2/13 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 243 Wiek 110 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16416
jak koledzy wyżej. Gryfy 28mm., raz że dużo tańsze, dwa że obciążenie również tańsze do nich.

Ławka najlepiej wielofunkcyjna(regulowana na skos dodatni i ujemny) + do niej jakieś stojaki.

Jak zostanie trochę $$ to możesz jeszcze jakiś wyciąg dołożyć.

Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2013-10-05 12:41:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 973
A ta ławka co ją podałem jest wielofunkcyjna czy nie? Dzięki za odpowiedzi ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
możesz da link?

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 973
Dałbym ale tutaj chyba nie można wrzucać linków do sklepów internetowych nie współpracujących z sfd. Wpisz po prostu w google ''Ławka regulowana MH-L003'' i będzie :)

Zmieniony przez - damian96 w dniu 2013-10-05 20:59:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
Firma może być tylko wziął bym coś z osobnymi stojakami

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Non stop FBW

Następny temat

Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa

WHEY premium