Jaka masowka i kreatyna?

jeśli chodzi o przedtreningówki to jest dużo ciekawych opcji np. saw, assault, shotgun, plutonium z tych na pewno będziesz zadowolony
jeśli chodzi o gainera może być jak najbardziej mass activator

j/w gainer mass activator,mass xxl,mutant mass
białko whey 100,whey c6,scitec,peak,sfd
przed treningówki j/w
saw-wg mnie dobry ale w dawkach od10-20g najlpiej 15 jak dla mnie,no shotgun,assault,redweiler,game day,wf, ogólnie na każdego działa coś innego