inny niż wszyscy.
...
Napisał(a)
hej chciałbym zapytac czy przed trengiem bez posilenia z samego rana moglbym wziasc bcaa?? z hi teca bodjze powder zaznaczam ze taki trening raz w tyg dzien wolny od pracy czy jest wgl sens?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oczywiście
a dlaczego trenujesz na czczo nie wnikam
a dlaczego trenujesz na czczo nie wnikam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
szczerze to nigdy jeszcze nie trenowałem w ten sposob, wyczytalem na forum ze *wiecej mozna zrobic* nie testowalem tego a sprobuje choc w moim przypadku ciezko sie ruszacbez jedzenia jeszcze nie wiem... podobno bcaa jest good przed treningiem co do treningu to ewentualnosc
inny niż wszyscy.
...
Napisał(a)
''Więcej można zrobić'' ? Co to ma znaczyć, bo nie rozumiem. Chyba jakaś bzdura.
...
Napisał(a)
nie wiem sam jak mam to odebrac. gdzies taki watek na forum był poruszany i mam zamiar sprobowac chociaz w moim przypadku to raczej nie wykonalne... ja musze zjesc nim sie rusze
inny niż wszyscy.
...
Napisał(a)
Wiesz ludzie tu piszą różne głupoty, jak nie masz innej możliwości niż rano to myślę że BCAA pomoże. Jednak ja znalazłbym czas na trening po południu najlepiej żeby zjeść normalny posiłek.
...
Napisał(a)
Ja osobiście nie mógłbym, wykonywać treningu siłowego na czczo.
Twój organizm potrzebuje paliwa, są ludzie, którzy trenują na pusty żołądek.
To już Twoje indywidualne podejśćie. Nie widzę problemu żeby zrobić posiłek w 5 minut.
Przykładowo WPC z Owsianymi.
Twój organizm potrzebuje paliwa, są ludzie, którzy trenują na pusty żołądek.
To już Twoje indywidualne podejśćie. Nie widzę problemu żeby zrobić posiłek w 5 minut.
Przykładowo WPC z Owsianymi.
...
Napisał(a)
Trening na czczo? Można zrobić, ale energii na jego wykonanie to ty nie będziesz miał. Zrób ciężki trening nóg po całonocnym poście.
...
Napisał(a)
Każdy robi jak chce, ale na czczo trening to dla mnie przesada lekka, nie miał bym sił ^^
...
Napisał(a)
sporo osob tak trenuje i nie narzeka na efekty
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły